‏إظهار الرسائل ذات التسميات اتجاه الساخنة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اتجاه الساخنة. إظهار كافة الرسائل

برنامج ذاكرة الفن | أسرار حياة صوت الارض الفنان القدير ايوب طارش عبسي | الحلقة 4

ما فائدته ؟

هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على الشكل الخارجي للنص أو شكل توضع الفقرات في الصفحة التي يقرأها. ولذلك يتم استخدام طريقة لوريم إيبسوم لأنها تعطي توزيعاَ طبيعياَ -إلى حد ما- للأحرف عوضاً عن استخدام "هنا يوجد محتوى نصي، هنا يوجد محتوى نصي" فتجعلها تبدو (أي الأحرف) وكأنها نص مقروء. العديد من برامح النشر المكتبي وبرامح تحرير صفحات الويب تستخدم لوريم إيبسوم بشكل إفتراضي كنموذج عن النص، وإذا قمت بإدخال "lorem ipsum" في أي محرك بحث ستظهر العديد من المواقع الحديثة العهد في نتائج البحث. على مدى السنين ظهرت نسخ جديدة ومختلفة من نص لوريم إيبسوم، أحياناً عن طريق الصدفة، وأحياناً عن عمد كإدخال بعض العبارات الفكاهية إليها.

ترامب لن يرتكب "خطأ أوروبا" بشأن المهاجرين







قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الاثنين، إن الولايات المتحدة لن ترتكب "الخطأ نفسه" الذي ارتكبته أوروبا في ملف الهجرة.

ودخل ترامب على خط الأزمة السياسية الدائرة في ألمانيا بشأن ملف الهجرة، قائلا إن الألمان "ينقلبون" ضد المستشارة أنغيلا ميركل بسبب هذه المسألة.
وكتب ترامب في تغريدة "الشعب الألماني ينقلب على قادته بينما تهز الهجرة التحالف الهش أساسا في برلين. معدل الجريمة في ألمانيا مرتفع جدا. خطأ كبير في كل أنحاء أوروبا السماح بدخول ملايين الأشخاص الذين غيروا لهذا الحد وبعنف ثقافتهم".
وأكد أن الولايات المتحدة لن تقوم بالمثل.
ويواجه ترامب انتقادات شديدة في بلاده بسبب تشدده الكبير في سياسة الهجرة، ومن مظاهره فصل الأطفال عن ذويهم في حال لم يكونوا يحملون أوراقا قانونية.
ويبدو المستقبل السياسي للمستشارة الألمانية أنغيلا ميركل على المحك في ضوء مطالبة الجناح اليميني في الائتلاف الحكومي الألماني بمزيد من التشدد مع المهاجرين على الحدود.
والاثنين، توعد وزير الداخلية هورست سيهوفر بإغلاق حدود ألمانيا "في يوليو" أمام المهاجرين في حال عدم توافق القادة الأوروبيين حول هذا الملف، خلال قمة مقررة نهاية يونيو، الأمر الذي سرعان ما رفضته ميركل.

العلم يحدد 9 أغذية "وقائية" بديلة للأدوية

عادة ما يحتل مذاق ما نأكله وقدرته على أن ينال إعجابنا ويشعرنا بالشبع الأولوية القصوى لدينا، مقارنة بما يحمله طعامنا من فوائد صحية.
لكن خبراء التغذية يوصون بتناول أطعمة صحية ومتوازنة، بالتركيز على تلك التي ثبت مساعدتها على تفادي عدد من الأمراض المزمنة والخطيرة مثل، السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول واضطرابات القلب والسرطان.
وحسبما نقلت "بولد سكاي"، فإن تناول نبات القنبيط أو "البروكلي" مطهوا على البخار، يقلل من احتمال الإصابة بسرطان البروستات والرئة والجلد، ويعود الفضل في هذه الفائدة إلى ما يحتويه النبات من مواد تحارب المرض تسمى الـ"سيلفو رافان".
وينصح الأطباء بتناول حفنة من الجوز كل يوم، بالنظر إلى ما يحتوي عليه من عناصر مضادة للأكسدة و"الأحماض الدهنية "أوميغا 3"، وهو ما يساعد على تجنب الإصابة بالأزمات القلبية.
وفي المنحى نفسه، أظهرت البحوث أن السبانخ المطهوة على البخار تساعد على حفظ صحة الكبد، بفضل ما تحتوي عليه من بيتايين وكلورين وفيتامين "E"، أما الفاصوليا الحمراء فتصلح لمرضى السكري كما تساعد على الوقاية من نوعه الثاني، من خلال الألياف التي تلعب دورا في ضبط سكر الدم.
وتشير التقديرات، إلى أن نصف كوب من الفاصوليا الحمراء يحتوي على 14 غراما من الألياف، وبما أن هضمها يستغرق وقتا أطول فإن ذلك يجنب حدوث طفرة سكر مفاجئة في الدم.
وإذا كنت ممن يخشون مرض "ألزهايمر"، فإنك في حاجة إلى تناول التوت، باعتباره فاكهة غنية بالمكونات المضادة للأكسدة، وهو ما يضمن التأثير الإيجابي على طريقة تواصل الخلايا العصبية وتقليل تكلس بعض البروتينات. 
ولتحقيق صحة أفضل، يمكن للإنسان أن يحمي نفسه من ارتفاع ضغط الدم عبر تناول الملفوف الصيني الغني بالفيتامين A المساعد على إنتاج كرات الدم البيضاء، أما زيت جوز الهند فيقي من السمنة بفضل ما يحتويه من فيتامينات وزيوت تحسن عملية الهضم.
وينصح الأطباء بتناول البيض لحماية صحة العين، فهو يحتوي على بروتينات مفيدة، أما الثوم الذي يمكن أن يضاف إلى أطباق كثيرة فيخفض مستوى الكوليسترول في الجسم.


مراهقو هولندا من بين الأسعد في العالم







تكشف دراسات وتقارير متتالية أن المراهقين في سن التعليم بهولندا من بين الأكثر سعادة على مستوى العالم، مقارنة بعشرات الدول المتقدمة في العالم.

وحسب صحيفة "غارديان" البريطانية، فإن صورة المراهقين في هولندا تتفوق على نظرائهم في بريطانيا حيث ينتشر بينهم الاكتئاب والقلق، وفي الولايات المتحدة حيث ترتفع نسب الانتحار بين الشباب.
ويقول سيمون دي روس الباحث في المعهد الهولندي للبحث الاجتماعي، إن النتائج المبدئية لمسح يتألف من 90 سؤالا وشارك فيه 7 آلاف مراهق، ترجح أن الرضا الحياتي بالنسبة للمراهقين الهولنديين ارتفع منذ عام 2013.
وأضاف دي روس: "أعتقد أن المراهقين في هولندا لديهم بشكل عام تفاعلات إيجابية في محيطهم الاجتماعي. لديهم بيئة داعمة في البيت ومع الأصدقاء وفي المدرسة أيضا. الآباء الهولنديون يقدمون دعما كبيرا ولديهم تحكم معتدل بأبنائهم. المدرسون غير مستبدين لكن يقبلون مشاعر الطلبة، والطلبة يثقون بهم".
وأظهر آخر تقرير تناول السلوك الصحي للمراهقين في سن المدرسة أن النشء في هولندا "سعيد".
وفي اختبار "سلم السعادة"، حيث يوجه سؤال للشباب عن تصورهم لمدى سعادتهم بدرجة من صفر إلى 10، اختار 94 بالمئة من الأولاد ونحو 92 بالمئة من الفتيات 6 درجات فأكثر،

إعفاء رئيس الهيئة العامة للترفيه بالسعودية من منصبه



قالت وكالة الأنباء السعودية، إن أمرا ملكيا صدر مساء الاثنين بإعفاءرئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه أحمد الخطيب من منصبه.

وكان قد تم تعيين الخطيب رئيسا للهيئة في عام 2016. وتتولى الهيئة الإشراف على المناسبات الترفيهية في المملكة بما في ذلك تنظيم احتفالات العيد الوطني، واستضافة سيرك دو سوليه في سبتمبر.

وتؤدي الهيئة دورا مهما في إدخال تغييرات في السعودية تتماشى مع رؤية 2030 من أجل تحرير الاقتصاد من الاعتماد على الصادرات النفطية ودعما لانفتاح المجتمع.

واختير الخطيب في عام 2017 رئيسا لمجلس إدارة الشركة السعودية للصناعات العسكرية وهو أيضا عضو في مجلس إدارة صندوق الاستثمارات العامة.

وفي العام الماضي رفعت السعودية حظرا استمر 35 عاما على دور السينما وهناك خطط لشركات إقليمية وعالمية لفتح أكثر من 300 دار سينما بحلول عام 2030.